Φιλέτα γλώσσας με μουστάρδα και λεμόνι

Μάγειρας:
Βαθμολογήστε τη συνταγή
(5 ψήφοι)
Φιλέτα γλώσσας με μουστάρδα και λεμόνι - 3.6 out of 5 based on 5 votes

ulikaΥλικά

  • 8 φιλέτα γλώσσας
  • 6 κ.σ λάδι
  • 4 κ.σ μουστάρδα
  • 1/2 ποτηράκι λευκό κρασί
  • Ξύσμα από 1λεμόνι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Λαδόκολα

Εκτέλεσηektelesi

Στρώνουμε λαδόκολα σε ένα ταψί. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το λάδι και τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τα φιλέτα και ανακατεύουμε καλά. Αλείφουμε τα φιλέτα με το μείγμα και τα τοποθετούμε στη λαδόκολα. Καλύπτουμε με το "περίσσευμα" της λαδόκολλας τις γλώσσες και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 15-20 λεπτά. Έπειτα ανοίξτε τη λαδόκολα να πάρουν χρώμα τα φιλέτα, θα χρειαστούν 5-10 λεπτά και το φαγητό σας είναι έτοιμο και πολύ νόστιμο.

  • Ποσότητα: 3-4 μερίδες
  • Έτοιμο σε: 1,5 ώρα
  • Δυσκολία: Εύκολο
  • Φωτογραφίες:
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Γλώσσες στη λαδόκολλα
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια

Επιλέξτε κατηγορία

Αναζήτηση