Γλώσσα στο φούρνο

Μάγειρας:
Βαθμολογήστε τη συνταγή
(3 ψήφοι)
Γλώσσα στο φούρνο - 3.7 out of 5 based on 3 votes

ulikaΥλικά

  • 8 κομμάτια κατεψυγμένα φιλέτα γλώσσας 
  •  Λάδι  
  •  Χυμό από ένα λεμόνι
  •  Μαϊντανό
  •  8 φέτες φρέσκια ντομάτα
  •  Αλάτι 

Εκτέλεσηektelesi

Βρέχουμε τα φιλέτα με νερό για να ξεπαγώσουν και τα αφήνουμε σε ένα σουρωτήρι να στραγγίξουν. Στη συνέχεια τις αλατίζουμε και τις τοποθετούμε σε ένα ταψί.

Ρίχνουμε από πάνω λάδι και λεμόνι. Τέλος τοποθετούμε πάνω σε κάθε φιλέτο από μία φέτα ντομάτα και ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σκεπάζουμε το ταψί σε αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά.

Μετά αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε ακόμα 10 λεπτά.

  • Ποσότητα: 4 μερίδες
  • Έτοιμο σε: 50 λεπτά
  • Δυσκολία: Εύκολο
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Φαγκρί στο φούρνο με λαχανικά Μπακαλιάρος πλακί »
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια

Επιλέξτε κατηγορία

Αναζήτηση